ernähre dich so, wie dein Körper es sich wünscht
Ernährungsberatung
Unser Körper wünscht sich, dass wir achtsam mit ihm umgehen und auf seine Gesundheit und sein Wohlbefinden achten.
Dabei spielt die Ernährung eine wichtige Rolle.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung - ohne dass Sie sich mit Diäten kasteien
oder in fortdauerndem Verzicht üben müssen.
Ich unterstütze Sie, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu optimieren.
Unter
einer
gesunden
Ernährung
versteht
man
eine
natürliche
und
abwechslungsreiche
Ernährung.
Es
gibt
viele
und
bekannte Ernährungsarten und Ernährungsempfehlungen.
In
meiner
Beratung
ist
es
mir
wichtig,
mit
Ihnen
zusammen
diejenige
Ernährungsart
zu
finden,
die
Ihnen
ein
ausgewogenes
Verhältnis
von
Makro-Nährstoffen
(Eiweisse,
Kohlenhydrate,
Fette)
und
Mikro-Nährstoffen
(Vitalstoffe
wie
z.B.
Vitamine, Spurenelemente, Mineralien usw.) verschafft.
Welche
Ernährungsart
für
Sie
die
„richtige“
ist,
hängt
von
verschiedenen
Faktoren
ab,
die
ich
mit
Ihnen
zusammen
bespreche und daraus Ernährungsempfehlungen ableite.
Kosten
Ernährungsberatung
60 Minuten
CHF 100.00
Silvia Scherzinger
Webereistrasse 7a | 9247 Henau | info@praxis-scherzinger.ch | 071 920 06 70